TED Talks: 3 Palestras Que Você Precisa Ouvir

Com a chegada de março, nós da Biellíssima damos início a uma programação especial para comemorarmos o Mês da Mulher! E nada melhorar para iniciar nossas homenagens do que trazer para vocês três palestras incríveis – e feitas por mulheres – para você refletir sobre autoestima, autoaceitação e autoconfiança. Confira a seguir:

“Seis Comportamentos para Melhorar sua Confiança” por Emily Jaenson

Pense na pessoa que você sonha em ser e se pergunte: como eu tenho que agir para me tornar ela? Emily Jaenson defende que a confiança é a chave para esse caminho. Segundo ela, a mudança só é real quando você começa a adquirir novos modos de agir. Em sua palestra, ela conta sobre seis comportamentos que vão te auxiliar nessa jornada – do mesmo jeito que auxiliou ela.

“Como Aprender a Se Amar” por Camila Carvalho

Em um relato sensível e pessoal, a médica ginecologista Camila Carvalho conta sua história de vida em relação ao corpo e a autoestima. Camila discute a obsessão imposta pela sociedade por um padrão perfeito (e, na maioria das vezes, inalcançável), e como o melhor caminho para combater isso é a autoaceitação, ou seja, reconhecer você como é, com suas qualidades e defeitos.

“Um Guia Para Acreditar Em Si Mesmo” por Catherine Reitman

Como ser persistente com nossos sonhos quando temos medo de falhar? A atriz Catherine Reitman, criadora da série Workin’ Moms (disponível na Netflix!), conta sua história na indústria cinematográfica e as dificuldades enfrentadas como mulher e mãe trabalhadora. Segundo ela, é nossa responsabilidade pessoal dar ouvidos à nossa voz interna e ir atrás da nossa verdade, independente do que os outros ao nosso redor digam.

E ai, gostou das dicas?! Agora basta colocar em prática os conteúdos trazidos nos vídeos e ver como sua vida irá mudar para melhor. Compartilhe nas redes sociais e divulgue com suas amigas!